10个神奇“3分钟”

三肖居

phoenix 发表于 2014-10-13 08:31
大版主早上好！感谢加亮鼓励！

坚持每天十个三分钟，既实用又管用。再谢分享。

萧江

保护牙齿的<3>字：
每天刷牙三次，
每次刷牙历时3分钟，
每次刷牙刷三个牙面，
每次刷牙用牙膏3cm，
三个月更换一次牙刷。

三肖居

萧江 发表于 2014-10-13 10:13
保护牙齿的字：
每天刷牙三次，
每次刷牙历时3分钟，

好啊！刷牙三分钟的具体化。
感谢老军医萧江兄细致入微的指导！

镇海之龙

健康三分钟！谢分享

八喜

phoenix 发表于 2014-10-13 08:28
喜兄好！

凤凰兄好！......

草根收藏

phoenix 发表于 2014-10-13 08:29
草根兄好！

phoenix

萧江 发表于 2014-10-13 10:13
保护牙齿的字：
每天刷牙三次，
每次刷牙历时3分钟，

感谢老哥专业指导刷牙《三字经》，造福人群，功德无量！

敬茶！

萧江

我国每年死于心脑血管疾病患者约300万人，平均每10秒钟1人。
血压超过150/90mmHg的男性高血压患者，预期寿命可能缩短16年。
我国高血病的知晓率为30.2%，治疗率为24.7%，控制率为6.1%。
以本人为例，本人65岁以前血压正常，65岁开始患高血压，血压高达200/110mmHg，属3级高血压(高危)，自选不同药物试验治疗，经1个月选择，选中了对我本人疗效满意药物，坚持天天服药，目前血压维持理想正常水平(110/70mmHg)。

phoenix

镇海之龙 发表于 2014-10-13 12:11
健康三分钟！谢分享

问候龙兄好！

phoenix

萧江 发表于 2014-10-14 10:24
我国每年死于心脑血管疾病患者约300万人，平均每10秒钟1人。
血压超过150/90mmHg的男性高血压患者，预期寿 ...

老哥的医术高超！佩服！